Eascann braised stíl Seapánach bruite
Luach cothaitheach:
Tá luach cothaithe an-ard ag eascann, mar sin tugtar an t-ór bog san uisce air.Breathnaíodh air mar tháirge tonic maith agus áilleacht sa tSín agus go leor áiteanna ar fud an domhain ó am ársa.Sa gheimhreadh, is minic a ithimid rís rósta eascann delicious chun an fuacht a thiomáint ar shiúl agus a choinneáil lán le fuinneamh.
1. Tá eascann saibhir i gcothaithigh éagsúla.Tá éifeachtaí aige easnamh tonifying agus fola a chothú, taise a bhaint, agus eitinn a chomhrac.Is cothaitheach maith é d'othair a bhfuil tinneas fadtéarmach, laige, anemia, eitinn, srl;
2. Tá próitéin xiheluoke an-annamh ag an eascann, a bhfuil éifeacht mhaith aige chun an duáin a neartú.Is bia sláinte é do lánúineacha óga, do dhaoine meánaosta agus do dhaoine scothaosta;
3. Is táirge uisceach saibhir i cailciam é eascann.Is féidir le tomhaltas rialta luach cailciam fola a mhéadú agus an comhlacht a dhéanamh láidir;
4. Tá ae eascann saibhir i vitimín A, atá ina bhia maith don dall oíche.